从小到大，我都在减肥。看到这句话，你应该就明白我从来都没有减肥成功过。
是的，因为我不够坚定，缺乏毅力，所以减肥这件难事自然就没有可能会成功。
减肥，很难吗？很多人可能会这样想。
但是，答案其实是见仁见智的。
每个人的心理能量不一样，对每件事的感想自然也不一样。
打个比方，有些人用的减肥的方式和概念不正确，导致自己越减越胖，越减越累，越减越不想减。
方式不正确？怎么样才能够算是方式不正确呢？
我个人认为是采取的减肥方式过度激烈。如：节食、无端端做太长时间的运动、食后催吐……
采取以上这些方式的后果就是给自己带来太大的心理压力，最后使自己感到疲惫不堪。
Ok，说到心理压力，自然就会联系跟抗压力。
的确，用这些方式之后减肥成功的大有人在，但是我觉得他们的共同点就是抗压力强，他们的意志相当坚定。对这种人，我相当的佩服，以他们那样的性格在其他领域上也是会发展的很好的，因为他们的坚定。
那么，对那种没那么强的抗压力的人来说，这种过度激烈的方法根本就是一种折磨。因为他们根本就只能够一而再再而三的重复这些过程，而且重点是重复了之后还未必会成功。结果，他们也许会一天比一天自卑，一天比一天觉得自己很糟糕。
也许，我说的这些情况有点太over了，但是我相信对某些人来说，事实是这样的。
